المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قسم كمال الاجسام واللياقة البدنية



real madrid
23-05-2009, 02:36 PM
لاحظت ان القسم الرياضي
لا يوجد به قسم لكمال الاجسام وخصوصا المكملات الغدائية
اليكم الافادةوالاستفادة




س - ماهي المكملات الغذائية ؟
هي عبارة عن مواد غذائية طبيعية تحتوي على خلاصة فوائد المواد الغذائية .. وتأتي على شكل بودرة او حبوب .
س - مافائدتها ؟
مفيده ومهمه جدا للاعبي كمال الاجسام .. فكما تعلم بأن البروتين يشكل طوب الأساس لبناء العضله .. و تحتوي بعض انواع هذه المكملات على كمية وافيه من البروتين من غير دهون او كربوهيدرات اذا أردت ذلك .. بينما تحتوي بعض الانواع الاخرى على قيم غذائية مختلفة على حسب احتياجك .
س- هل هناك لها أي اعراض جانبية ؟
لا توجد لها أي اعراض جانبيه اذا اخذتها بالطريقة السليمة .. وايضا اذا كان جسمك لا يحتوي على امراض معينه خصوصا بالجهاز الهضمي والكبد والكلية .
________________________________________
N LARGE 2 or mega mass 4000
هو بروتين مصل الحليب او ما يسمي ب بروتين الشرش.
ويصنع الواي من شرش الحليب الذي يتكون من(92% ماء - 6.5 لاكتوز - 0.9بروتين -0.2فيتامينات و املاح ودهون مذابه) وينتج من عملية تحويل الحليب الي الجبنه.
اهميته:
-يزودك بما تحتاجه من الاحماض الامينيه اللازمه لبناء الانسجه العضليه.
-يحسن من ادائك الرياضي
-يقوي مناعة الجسم
مميزاته:
كما نعلم انه يوجد العديد من مصادر البروتين مثل (اللحوم - السمك - البيض -و.........)
ولكن الواي بروتين يتميز عنهم للاتي:
1-بالقيمه البيولوجيه العاليه
2-سرعةالهضم والامتصاص من45 الي 60 دقيقه
3-سهولة تناوله
*فهو خليط متوازن من الاحماض الاميني الاساسيه وغير الاساسيه
*من اكثر مصادر البروتين احتواءا علي الاحماض الامينيه المتشبعه(BCAA)
*مصدر مهم للاحماض الامينيه الغنيه ب عنصر الكبريت (methionine و cysteine)
و حمضcysteine له دور هام جداحيث يحتاجه الجسم لبناء glutathione المهم للجهاز المناعي وكذلك يعمل كمضاد للأكسده.
*غني بالجلوتامين المهم للحفاظ علي الكتله العضليه المكتسبه.
*يحتوي علي الكالسيوم الهام لبناء عظام قويه ولقد اثبتت الدراسات ايضا اهمية الكالسيوم في التقليل من ترسيب الدهون (حيث ان عند انخفاض مستويات الكالسيوم تفرز الغده الجار درقيه هرمون يعمل علي ترسيب الدهون).
*به نسبه متنوعه من فيتامينات A, C, B1, B2, B3, B5, B12 وحمض الفوليك
اعراض جانبيه:
منتج طبيعي وامن عند استخدام الجرعات الموصي بها
___________________________________
نبذه مختصره عن انواع الواي بروتين:
1- الواي بروتين المركز (WPC):
بعد القيام بعملية ترشيح السوائل من شرش الحليب ومعالجته عند درجة حراره معينه للتخلص
من ال لاكتوز و الدهون والكوليستيرول ينتج الواي المركز البودر
الواي المركز نسبة البروتين فيه 80% مع قليل من اللاكتوز و الدهون.
2-الواي بروتين المعزول (WPI):
بتم معالجته بطريقه افضل من الواي المركز
وبتكون نسبة البروتين فيه 90 ال 95% وخال من اللاكتوز والدهون
اسرع في الهضم والامتصاص من المركز
3-Ion-Exchanged Protein Isolates :
بيتم عزله بواسطة شحنات كهربائيه
نسبة البروتين تصل الي 98%
4-Hydrolyzed Whey Peptide )HWP) :
واي معزول او مركز ولكنه يتميز ب بروابط بيبتيد قصيره
(سهل تحللها مائيا وسريعة الامتصاص)
_______________________________________
Whey Protein Isolate
الواى بروتين ايزولات يعتبر الفئة الذهبية من العناصر الداخلة فى تكون المكملات فى العالم وذلك لعدم احتوائة على
نسبة فات نهائيا يعنى بيطلع عضلة صافية منغير دهون والواى ايزولات بيشتق من اللبن زى ماش رحتلكم فى الفقرة الى
فاتت ويعتبر عنصر الواى بروتين ايزولات من افضل العناصر البنائة حيث ان الجسم يقوم بامتصاصة فى حوالى عشرة
دقائق فقط مما يفيد الجسم بسرعة كما يحتوى الواى ايزولات على سلسللة احماض امينية ضرورية للاعبى كمال الاجسام
وقد اكدت الابحاث ان استخدام اكتر من 30 جرام من الواى بروتين فى الجرعة الواحدة غير محبز ويفضل استخدام الواى
بروتين ايزولات مع اللبن وليس الماء حيث ان الكازين الموجود بالبن يبطىء من هضم بروتين الواى ايزولات كما وضحت
انة يتم هضمة فى عشر دقائق فقط فاللبن يعطية وقت اطول للامتصاص والهضم كما ان الواى بروتين لة القدرة على
استرجاع النشاط للجسم واصلاح العضلات اثناء التمرين عارفين ان عضلات الجسم بعد التمرين بتكون مرهقة ومحتاجة
الى كمية بروتين عالية تعوض النقص فى البروتينات الى حصل اثناء التمرين فيعتبر الواى بروتين افضل عنصر يؤخد بعد
التمرين لتعويض هذا الفاقد
والشركات النضيفة الى بتعمل واى ايزولات بتحط معاة جلوتامين ودة طبعا غنى عن التعريف بس الحاجة الوحيدة الى
بتعيب الواى ايزولات هوة سعرة الغالى


________________________________________


Soy Protein
بروتين الصويا ممكن نقول علية حشو المكملات الكثير من الشركات اليوم تقوم بوضع بروتين الصويا كعنصر اساى فى
المكمل وبالذات بمصر وذلك لان استخلاص بروتين الواى سواء كان ايزولات او كونسينتريت او الكازين يستخدم
تكنولوجيا عالية
منتج ( بيور سوي ) من شركة برو لاب يحتوي علي 25 جرام بروتين وفيتامينات ومعادن وكربوهيدرات
ونسبة دهون ( فات ) اقل من 1 جرام بالاضافة الي كمية وافرة من الاحماض الامينيه الازمة لبناء العضلة
وافضل استخدام لبروتين الصويا استخدامة مع عنصر اخر غنى بالبروتينات
ومن فؤاد استخدام بروتين الصويا يحمى القلب والاوعية الدموية وذلك بتخفيض ال L D L
اى انة يمنع تكون الشحوم و الدهون بالاوعية الدموية كما انة يقوم بتقليل نسبة الكوليستيرول بالدم
كما نعلم جميعا خطر الكوليستيرول على الشرايين والاوعية الدموية
____________________________
creatine pro lap
يقوم الكرياتين باعطاء الجسم القوة الازمة للعضلة اثناء التمرين كما يساعد علي تصفية الشحوم والدهون
واستخلاص البروتين من التغدية وارسالها الي العضلة كما انه يزيد تدفق الدم الي العضلة اثناء التمرين
مما يقلل التعب اثناء الجلسة ويزيد الترديدات
_________________________
AMINO 2000 PRO LAP )
يعتبر الامينو من اشهر المكملات المستعملة من قبل الرياضيين وذلك لشهرته ونتائجه المضمونه
حيث يقوم بالتخلص من الشحوم الزائدة وبناء عضلة صافية
امينو 2000من شركة برو لاب يحتوي ايضا علي 12 جرام بروتين ومعادن ولا يحتوي علي
سكريات او دهون اي انه متثالي لبناء عضلة صافية
_______________________
GLUTAMINE
جـــــــــــــلوتا مــــــــــــين
جلوتامين عالى الجودة (صافي ومحسن) بعبوة تكفي 60 يوماً
يساعد على رفع مستوى هرمون النمو بالجسم وزيادة ضخامة العضلات
بناء النسيج العضلي التالف+ التقليل من الإصابات بالعضلات
100% جلوتامين قوي وصافي يستعمل من قبل جهاز المناعة لضبط والحفاظ على تأدية وظائف الجسم ويعتبرأيضا أهم حمض أميني يساعدفي عملية تحويل وايض البروتين بالجسم بنسبة 60% عن باقي الأحماض الأمينية الأخري مما يجعل هداالمنتج من افضل الأغدية التى يحتاجها رياضي كمال الأجسام على الإطلاق حيث يساعد على تقليل نسبة التلف بالإنسجة العضلية.
أيضا يلعب دوراهاما في عمليات الأيض المختلفة مثل عملية البناء العضلي وتقليل نسبة العضلات التالفة بإحلال آخرى محلهاوتجديدها كما له دورمهم في عملية تركيزدورالبلازماويعتبرمع الأرجانين من أهم الأحماض الأمينية التى تزيد من إنتاج هرمون النمو البشري لدى الإنسان مما يترتب على دلك من زيادة نموالعضلات والجسم بصورة عامة.
ويمنع عملية الهدم في العضلة
مــــــــــلاحظة: يؤخد الجلوتامين عندماتكون المعدة خالية لزيادة مستوى هرمون النمو بالجسم.
أثبتت الدراسات أيضا بأن 2جرام من هدا الجلوتامين تكفي لرفع مستوى هرمون النموبالجسم إلى نسبة400%.
المحتويات: جلوتامين صافي 5 جرام.
القيمة الغدائية: عدد الحصص في العبوة الواحدة 60 حصة
قيمة الحصة الواحدة 5 جرام
طريقة الإستعمال: خد جرعة واحدة (5جرام/ملعقة صغيرة) تخلط مع 150 ملم من الماء أو أى عصير يناسبك.
_____________________________________________


CoMplex Anabolic
وصفة الضخامة المفضلة
بدون سكرـــــ بدون كبروهيدرات
أي شخص يعلم بأن درجة النمو العضلي القصوي تحدث عند النوم أثناء فترة الراحة .
كومبلكس أنا بوليك محضر خصيصاً وبعناية ليسهل عملية النمو أثناء فترة الراحة
حيث أنه يحتوى على خليط فريد من أربعة أنواع من البروتين الخالص.
واى بروتين مصفي مركز – الكاسين – بروتين مستخلص من الحليب- بروتين البيض الصافي .
كل نوع من هده البروتينات له خاصيته الخاصة وطرق إنتقاله وتفاعله بالجسم .
يحتوي هدا المنتج على كل المكملات الغدائية العامة التي تحتاجها لبناء الكتلة العضلية .
المحتويات : واى بروتين – كاسين – بروتين الحليب – بروتين البيض- كرياتين صافي – جلوتامين صافي- بي سي أأ- مركب ZAZ (زنك + ماغنيسوم + أحماض أمينية ). إتش إم بي – نسبة ضئيلة من الكربوهيدرات – نكهة طبيعية – فيتامينات ومعادن – الأحماض الأمينية الكاملة .
القيمة الغدائية : قيمة الحصة اليومية 100 جرام
الحصة الواحدة 100 جرام تحتوى على :
بروتين 66 جرام كربوهيدرات 2 جرام دهن 1جرام فيتامينات ومعادن سلسلة الأحماض الإمينية
محتويات أخرى :كرياتين صافي 10 جرام جلوتامين صافي 5 جرم بي سي أأ 3جرام
ZAZ 500 مليجرام
HMB 400 مليجرام
INSULIN 200 مليجرام
طريقة الإستعمال : أخلط كوب أو كوب ونصف (30- 50 جرام ) تقريباً مع 300 ماليتر من الحليب مرتان يومياً.
بعد التمارين أو كوجبة مسائية .
الحصة اليومية المقررة = 100 جرام .
_____________________________________
XX LARG
80% بروتين
100% بروتين بناء هائل قوي المفعول جيد وصحي يحتوي 80% بروتين بالحصة الواحدة.
محمل مع الأحماض الإمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن لكي يساعد جسمك لإنتاج عضلة ممتازة ويمنع حدوث التلف بالعضلات .
يحتو على مركب الضخامة (syner max ) وهو عبارة عن :
كرياتين + جلوتامين + أرجنين + تاورين .
مما يساعد على بناء كتلة عضلية قوية بوقت قصير بالإضافة إنه يوفر طاقة كبيرة مباشرة للعضلات أثناء التمارين .
المحتويات : واى بروتين مركز - بروتين الصويا- نكهة طبيعية – فيتامينات ومعادن .
بالإضافة إلى مركب سينر ماكس ( كرياتين- جلوتامين – أرجنين – تاورين ) .
القيمة الغدائية : قيمة الحصة 45 جرام
الحصة اليومية (100 جرام ) تحتوى على :
بروتين 78 جرام كربوهيدرات 19 جرام فيتامينات ومعادن أحماض أمينية كاملة .سينرماكس 3000 مليجرام
طريقة الإستعمال : يخلط 45 جرام (ملعقة ونصف تقريباً) مع كوب من الحليب البارد أو اى شراب تفضله مرتان أو ثلاث مرات يومياً .
يؤخد إكس إكس لارج في الصباح وبعد التمارين .
يمكن أخده بين الوجبات أو كوجبة بديلة ايضاً.
_______________________________________


AMINO 10000
امينــــــــــــــو10000
امينو 10.000 يعتبر الأكثر فاعلية حيث أنه يتكون من بلورات الأحماض الأمينية الصافية عالية الجودة.
10000 مليجرام من الأحماض الأمينية النقية بدرجة 100%.
الأحماض الأمينية في هدا المنتج مستخلصة من أفضل أنواع البروتين (الواي بروتين ).
يعتبر امينو 10000 وصفة خاصة ومقصودة لرياضي كمال الأجسام ولباقي ريضي الرياضات الأخري الدين يسعون للوصول إلى أقصى حد من الضخامة باجسامهم .
المحتويات : جميع الأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية بنسبة عالية
فيتامينات (بي 1 – بي 2 – بي 6- بي 12 )
الكارياتين – بيسين - ليوسين
تريبوفوسفات اتى بي
مركب اجواف
طريقة الإستعمال : من 3 إلى 5 حبات يوميا أو حسب تعليمات المدرب المختص
ملاحظة : قوي وفعال وينصح به لرياضي كمال الأجسام والعاب القوى وحمل الأثقال .
_______________________________-
HARD BODY 13000
هارد بودى 13000
أحاض امينية قويـــــــــــة
ببساطة يعتبر الأمينو الكثر نقاءً وقوة والدي يمكنك استعماله دون غيره وبدون منازع . صحي مضمون وأقوى من باقي المنتجات .
هارد بودى انا بوليك 13000 يتكون 100% من بلورات الأحماض الأمينية الصافية عالية الجودة والنقاء.
امينو هارد بودي 13000 يزيد في حجم وضخامة العضلات وانقاص الدهون بالجسم .
المحتويات : جميع الأحماض الأمينية والأساسية والغير أساسية صافية .
طريقة الإستعمال : 3 حبات قبل التمارين و3 حبات بعد التمارين
يمكن زيادة الحصة في حالة التمارين المكثف أو حسب تعليمات المدرب المختص .
ملاحظة : امينو هارد بودي انا بوليك 13000 طبيعي 100% وينصح به لرياضي كمال الأجسام والعاب القوي وحمل الأثقال .
_______________________________
HMB
سريع- مضمون النتائج – فعال جداً
1. يحفز ويزيد في إنتاج هرمون النمو البشري
2. يحفز ويزيد في إنتاج الأنسولين
3. تستخدمه العضلات كطاقة
4. يساعد على إنقاص النسيج العضلي التالف
5. تقوية مناعة الجلد والعظم
6. زيادة النيتروجين
7. يزيد في ضخامة وحجم العضلات
8. مهم جداً في تركيبة هموجلوبين الدم
المحتويات : أتش إم بي 500 ملي جرام
القيمة الغدائية : عدد الحصص في العبوة 60 حبة
قيمة الحصة الواحدة 1 حبة
محتويات الحصة الواحدة : أتش إم بي 500 ملي جرام
طريقة الإستعمال خد عدد 2-3 حبات يوميا مع الأكل وبعد التمارين أو حسب نصيحة المدرب المختص.
_____________________________
كانت تلك اغلب النصائح لمعظم
المكملات الغدائية
واخيرا بعض النصائح الشخصية منها ماهو من واقع التجربة
1-يجب عند شراء هذه المستحضرات تكون من شخص موثوق لان هناك ليست اصلية
2-ما يعرف (بالبودريات) ماهي الا حبوب ( شو ) يعني بمجرد انتهائها منك
70%تعود تقريبا الي كما قبل استعمالها والثلاثين المتبقية علي حسب
قابيلة الجسم
3-ديكادربولين او سستانون او الجي اتش ابتعدو عنها لما لها عديد الاثار الجانبية
4-المكملات الغذائية غير مضرة ( لو استعملت صح )
__________________________________________________ _____


اي استفسار بالخصوص انا في الخدمة وشكرا
وفي انتظار الردود

T cell
23-05-2009, 03:29 PM
مشكور و يا ريت نعرف بعض المعلومات على رياضة كمال الاجسام و من الرياضيين المعروفين فيها

real madrid
24-05-2009, 10:35 AM
الرياضيين المعروفين فيها اخ تي سل علي المستوي العالمي كثيرون ولكن منهم علي سبيل الذكر لا الحصر
-روني كولمان - شاون ري - flex - ناسيير وعلي المستوي المحلي
-خالد الغويل - محمد السوداني - وليد تايسون - السنباطي - كمال القرقني ....

T cell
24-05-2009, 10:52 AM
شكرا ليك يا أخ ريال انك اعطيتنا الرد لكن هل فيه ابطال عرب قدرو او استطاعو انه يحققو شي في اللعبه على مستوى عالمي وشكرا مرة تانيه و خليك على درب الابداع:hesh (40)::hesh (40)::hesh (40):

real madrid
24-05-2009, 03:57 PM
اكيد محمد شحاتة من مصر -ومن ليبيا كمال القرققني شارك في بطولات عالمية وجايب مدالية ذهبية والي هو
تو واحد من روص البروتينات عنده محل في المنصورة

real madrid
16-06-2009, 02:49 AM
لمادا لا يوجد اهتمام بهذه الرياضة

دكتور آهلاوي
16-06-2009, 09:38 AM
السلام عليكم

كيف حالكم ، معلومة بس ، مفروض سبقت كمال القرقني على محمد شحاته ، لأن كمال بطل العالم وبطل ألمانيا وبطل العرب وبطل قطر ، مش جايب ذهبية بس ههههه جايب كل الذهبيات ،وحاليا هو مقيم في الامارات ، ولم يأخذ حقه من الاعلام الليبي ، ولكنه ظهر مؤخرا في وسائل الاعلام عندما كان في إستقبال الاخ القائد أثناء زيارته الاخيرة لقطر ، فكان في انتظار القائد ، وعندما طلب مصافحة القائد ، سأله من تكون فقال له ( أنا مواطن ليبي وبطل العالم في كمال الاجسام ) ففرح القائد بأنه لدينا أبطال عالميين ، وربت على كتفه .

هذا ما تناقلته وسائل الاعلام بخصوص الاستقبال ، وهذه صور كمال

real madrid
02-07-2009, 02:03 AM
كلامك بعض منه صحيح يا دكتور اهلاوي
وهادي صورة كمال القرقني بالميدالية الذهبية
يمنع وضع صور

الإدارة

real madrid
02-07-2009, 11:45 PM
ولكن عندي تنبيه بان كمال القرقني ليس عايش في الامارات بل هو موجود في ليبيا ولكن هو ديما غادي لانه واحد من اكبر تجار البروتينات
في هذه الرياضة وبالتالي هو بين هني وغادي وعلي فكرة عنده محل في المنصورة محل مشهور ومعروف يبيع المكملات الغذائية لهذه الرياضة

real madrid
03-07-2009, 12:29 AM
اهم شي الاساس الصح http://img6.imageshack.us/img6/6673/43281038.png

Dead man
12-07-2009, 09:34 PM
السلام عليكم المفروض انشطو هذا القسم وانخلوله صفحه علي واجهة المنتدي
الانه معظم الشباب وبذات توا في الصيف يقبلو علي هذه الرياضه
فياريت من مشرفين المنتدي يلبوا هدا الطلب الاني انا واحد من عشاق كمال الاجسام وبعد اكتر من سنه في النتدي باش لقيت هذه الصفحه المتواضعه

real madrid
18-07-2009, 01:40 AM
مشكور ويا ريت يكون كل الاخوة مهتمين معانا بهذه الرياضة

real madrid
11-08-2009, 12:42 PM
عرض لاقوي رجل في بطولة كمال الاجسام


يمنع وضع صور

الإدارة

سلمان
06-09-2009, 06:33 PM
السلام عليكم...
كيفكم انشاء الله بخير
شباب ممكن تفيدوني عن المكملات الغذائيه لاني امس اشتريت بروكومبلكس 60 غرام بروتين وجلوتامين بودره..والجلوتامين متردد في استخدامه>> dymatize nutrition-glutamine micronized
فأريد ان اعرف هل يوجد ضرر على المدى القريب والبعيد لاني سمعت اشاعات كثيره جدا عن المكملات الغذائيه.
وهل الجلوتامين يصلح لي او لا علما بان طولي169 وزني 64 عمري 20
وأخيرا ارجو افادتي عن طريقة الجرعات ومعذرة على الاطاله وشكرآآآ

real madrid
07-09-2009, 03:41 AM
السلام عليكم اخي سلمان بالنسبة لي برو كوبلكس يمكنك مشاهده جرعته في بدايه الموضوع وكذلك جلوتامين
لكن عندي توضيح للجلوتامين ...
العضله فيها بناء وهدم يعني ( انابوليك -بناء ) و ( كتابوليك - هدم ) هني بيت القصيد توا ...الجلوتامين يمنع
عمليه الهدم في العضله .ويكمن اخده معا اي من المكملات ..وانت عملت زينت العقل لما اشتريت جلوتامين + كوبلكس ..كما يعمل الجلوتامين ايضا علي تحفيز هرمون النمو ..ويستحسن ان يؤخد والمعده فارغة قدر الامكان
للحصول علي افضل النتائج ...بالنسبة للجرعة يا ريت الشركة الصانعة للمنتج --هل هي برو لاب -او ويدر - يونيفرسال - واذا كنت في ليبيا او لا باش تكمل الصورة ونعطوك افضل الخيارت والنتائج..
المكملات الغدائية ليس لها علاقة بالطول ..واذا تم اخدها بالطريقه الصحيحة وحسب النشرات المتعارف عليها
لا يوجد منها اي ضرر ..الضرر كله في الهرمونات وشكرا

سلمان
07-09-2009, 06:10 AM
يعطيكــ العافيه أخوي ريال وجعله في ميزان حسناتك
اسم الشركه دايمتز وهذي صورته http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?screen=prod&store_code=dbe&product_code=aa115

real madrid
18-09-2009, 03:59 PM
السلام عليكم اخ سلمان
المنتج من انتاج شركة دايمتز . وانا حسيت انك من خارج ليبيا وبصراحة وكنوع من المصدقية
شركة دايمتز لا يوجد لها وكلاء في ليبيا ) وانا حسب ما شفت في النت ..هي شركة كويسة
والجرعة اكيد متعارف عليها وهي ( ملعقة صغيرة يوميا )
ولكن اذا كنت يتشتري مرة تانية انا انصح بي جلوتامين او كرياتين من شركة برو لاب لان حاصل علي عديد الجوائز
سنة 2006 و 2007 وهادي صورة

http://www.bodybuilding.com/store/pl/creatine.jpg


http://www.bodybuilding.com/store/pl/freeglut.jpg

وهادي الجرعة


300g + 100g FREE!Supplement FactsServing Size1Teaspoon(4.5g)Servings Per ContainerAbout 88Amount Per ServingCalories19Glutamine4.5g** Daily Value not established

makremga
09-11-2009, 04:57 PM
مشكورين علي المنتدي انا عندي مدة اريد امارس رياضة كمال اجسام لكن ما عرفت وين اشتري مكملات غذائية
ممكن تفيدوني بالاماكن الي فيها المكملات في طرابلس و الاسعار و كذالك خارج طرابلس و او في مزودين بالجملة ممكن اتعامل معاهم و مشكورين مرة اخري

real madrid
11-11-2009, 03:57 PM
السلام عليكم ....
المزودين داخل طرابلس
....بروتينات ..الاربعه شوارع سيمافرو الظهرة
الرشاقة ...شارع الجماهيرية
الهضبة الشرقية ...بالقرب من كلية البيطرة
....التغدية الرياضية ...طريق قرجي مقابل محطة البنزين ( لوي )
...........

makremga
12-11-2009, 10:12 AM
مشكوؤ اخ ريال علي المجهود و يسرني التعامل مع شركتكم الرائدة في هذا المجال و هذا الايميل متاعي و او في الامكان ترسلي كل المعلومات و الصور عن منتوجاتكم و الاسعار حسب الكمية و شكرا


يمنع كتابة الإيميلات

real madrid
12-11-2009, 09:22 PM
هذه بعض المنتجات
[/URL]
[URL="javascript:popupWindow('http://www.prolab.com/index.php?main_page=popup_image&pID=74')"]http://www.prolab.com/images/20192_PureWhey_choc.jpg (http://www.sublimsport.com/eu/catalog/product/view/id/462/s/pure-whey/category/33/)

بيور واي ...اكيد سعر خاص قطعة او جملة

http://www.prolab.com/images/10102.jpg (javascript:popupWindow('http://www.prolab.com/index.php?main_page=popup_image&pID=66'))

n large 2

http://www.prolab.com/images/10099_nLarge_straw.jpg (javascript:window.close())

n large 1 .700 gr

http://www.prolab.com/images/10557_CreatineMono_300ct.jpg (javascript:popupWindow('http://www.prolab.com/index.php?main_page=popup_image&pID=90'))

http://www.prolab.com/images/10200_Amino2000_150ct.jpg (javascript:popupWindow('http://www.prolab.com/index.php?main_page=popup_image&pID=83'))
http://vitanetonline.com/images/products/U260828.jpg


هذه صور بعض المنتجات المتوفرة

makremga
13-11-2009, 07:03 PM
هل الواي من ابتيموم نوتريتن و نو اكسبلود من شركة بي اس ان موجود و السعر كيف
http://www.musclesupplementreviews.com/wp-content/uploads/2009/02/optimum-100-whey-protein.jpg
http://www.athleticedge.ca/supplements/bsn/_img/_bsn/_products/no-xplode.jpg

real madrid
14-11-2009, 12:53 AM
واي اوبتيموم ..( من شركة اونو ) كما يطلق عليها هني ...
موجود في الظهرة ( عز الدين ) اما ...ان اكسبلود ..فهو غير متواجد هنا ..وحتي لو موجود ..يجيبو فيه بالقطعة ..وطلبيات من الخارج

anesthesia
17-11-2009, 05:01 AM
السلام عليكم ياريال مدريد
نبي نسألك سؤال هل نقدر ناخد مكمل غدائي بروتين من غير ما نتمرن

real madrid
18-11-2009, 02:20 AM
صاحبنا اناستيزيا ..
تقريبا انت جاوبت عالسؤال من غير ما تشعر بنفسك
انت قلت (مكمل ) يعني لا يمكن الاعتماد عليه كمصدر غذائي
اساسي diatry sublment ومن الخطاء اخدها بدون تمرين

anesthesia
18-11-2009, 03:03 AM
http://www11.0zz0.com/2009/03/07/12/486650247.gif

jbril
21-03-2010, 03:58 PM
السلام عليكم

ياخوي بالله نبي نسألك

اريد عنوان وكيل شركة اونو في طرابلس ؟

وأيضا وكيل شركة برولاب ؟

لأن من الاخير نبي حاجة أصلية 100%

jbril
22-03-2010, 02:56 PM
Upppppppppppppppppppppppppp

ADWER
22-03-2010, 03:42 PM
بارك الله فيك على الموضوع

real madrid
23-03-2010, 02:43 AM
السلام عليكم



ياخوي بالله نبي نسألك


اريد عنوان وكيل شركة اونو في طرابلس ؟


وأيضا وكيل شركة برولاب ؟


لأن من الاخير نبي حاجة أصلية 100%



السلام عليكم ...
اولا سامحنا خونا جبريل عالتاخير في الرد ^_^
بخصوص اسئلتك بالنسبة لوكيل الاونو ....منتجاتهم معروضة
في الظهرة ( الاربعة شوارع بالقرب من الاشارة الضوئية )
او ( محل بروتينات ) في الهضبة الشرقية بالقرب من كلية البيطرة ..
بالنسبة للبرولاب في الوقت الحالي لايوجد وكيل حصري 100% لان في المدة الاخير في اكثر من تاجر ( جايب نفس البضاعة ) منتجاتهم موجودة في ( التغدية الرياضية ) قرجي امام محطة البنزين ( لؤي) او الظهرة ..
اما اذا كنت تقصد المصدر الرئيسي الام ...فانه من الصعب
ان يتم التعامل معه لانه يتعامل معا زبائن محدودين وبالجملة فقط ( وذلك لحماية هؤلاء التجار والصالات الرياضية التي تتعامل معهم )

لأن من الاخير نبي حاجة أصلية 100%

اما هادي فتعتمد علي الشطارة والخبرة ^_*

c u
@_@

jbril
23-03-2010, 09:20 PM
بارك الله فيك خوي على الرد



اما هادي فتعتمد علي الشطارة والخبرة ^_*


كيف ياخوي تعتمد على الشطارة والخبرة ؟

قصدي انقوله اعطيني الأصلي يعطيني حاجة مضروبة او كيف بالظبط ولا نصها بضاعة اصلية ونصها مضروبة عندهم .. او قولي على المحلات الي مانخافش منها يعني يعطوني حاجة اصلية 100% ومايغشونيش

وكيف ياخوي مش هوا الوكيل ؟ يعني اكيد بضاعته اصلية ولاكيف


ياريت اتفهمني بالتفصيل ياغالي

real madrid
24-03-2010, 02:05 AM
بارك الله فيك خوي على الرد



كيف ياخوي تعتمد على الشطارة والخبرة ؟

قصدي انقوله اعطيني الأصلي يعطيني حاجة مضروبة او كيف بالظبط ولا نصها بضاعة اصلية ونصها مضروبة عندهم .. او قولي على المحلات الي مانخافش منها يعني يعطوني حاجة اصلية 100% ومايغشونيش

وكيف ياخوي مش هوا الوكيل ؟ يعني اكيد بضاعته اصلية ولاكيف


ياريت اتفهمني بالتفصيل ياغالي



تم الرد
^_^

مهند الأهلي
25-03-2010, 12:56 AM
شكراّ خوى ريال مدريد على هده المساحه المخصصه لبناء الأجسام
الحق عندي هلبه اسئله
اول سؤال
اني بادي نتمرن ليا فتره والأن الصاله حتتوقف للصيانه
وين تنصحني نتمرن يا خونا ريال مدريد ؟
ما دابيا نتمرن امعاك كان ما فيش مانع :biggrin:

real madrid
25-03-2010, 01:12 AM
وين تنصحني نتمرن يا خونا ريال مدريد ؟


سلام خونا مهند الاهلي ...
اني نبي ننصحك بناء عالمدربين وليس علي الشو متاع الصالة
افضل صالات صراحة صالة نادي بالخير الي يدرب فيها حسين..وصالة الفرناج الي يدرب
فيها خالد الغويل ..
صالة شارع النصر ..
هادو من اقدم النوادي الرياضية والي ياخدو في البطولة ما يطلعوش
من بين الصالات هادو ..
^_^ وكان عالمكان الي فيه اني ...خليها في الخاص خير ^_^

STRONG
11-05-2010, 05:38 PM
السلام عليكم ....
المزودين داخل طرابلس
....بروتينات ..الاربعه شوارع سيمافرو الظهرة
الرشاقة ...شارع الجماهيرية
الهضبة الشرقية ...بالقرب من كلية البيطرة
....التغدية الرياضية ...طريق قرجي مقابل محطة البنزين ( لوي )
...........
واذا كنت تريد اي مكملات او بضاعة بالجملة ...
يسرنا كوكلاء شركة برو لاب - اتشامبيون نيوترشن - توين لاب - جوي ويدر -ان نقدم لك المساعدة واي استفسار

السلام عليكم
ماشاء الله منورين والله منتدى جميل وافكار ومعلومات مهمة
ولكن شفت انك عددت محلات البروتينات ونسيت محل اخونا البطل العالمى كمال القرقنى اللى فى المنصورة بطل زى كمال لازم يكون عنده خبرة فى هالرياضة والبروتينات والا كيف صار بطل يفتخر به كل الليبيين

STRONG
11-05-2010, 06:44 PM
السلام عليكم
الحمد لله الليبيين معروفين فى رياضة كمال الاجسام وعندنا ابطال معروفين محليا ودوليا وهنا على سبيل المثال وليس الحصر قائمة باسماء بعض ابطال ورياضيى كمال الاجسام الليبيين ولنا الفخر:

1- امبارك الادهم
2- حسين التاغدى
3- نورى دليلة
4- محمد مراد
5- كمال القرقنى
6- عادل دليلة
7- خالد الغويل
8- عبدالفتاح قنفود
9- مجدى دغمان
10- مفتاح الناصرى
11- ابراهيم مادى
12- جمال الريانى
13- وليد القرقنى
14- محمد السودانى
15-وليد تايسون
16- الكبش
17- محمد جمعة
18- مراد الجديدة
19- بالراس على
20- التاغدى الابن
21- الاخوة حسن وحسين
22- الاخوة حبارات
23- ابوحجر
24- محمد الزايدى

هذا قليل من كثير وانا متاكد بان هولاء هم بعض وليس ابطال كمال الاجسام فى ليبيا و ساوافيكم بالقائمة الاخرى ان شاء الله


C:\Documents and Settings\~\Pulpit

Bofa89
22-05-2010, 10:23 PM
مرحب خويا ريال في البداية انا ريالاوي متعصب جدا جدا جدا وانشاء الله السنة الجاية تكون احسن من هادي السنة
انا نلعب حديد عندي 6 شهور طولي 176سم والوزن 80 درت برمة عالمنتديات وسألت هنا وهنا وعطوني الكورس هادا
امينو2222+واي بروتين جولد ستاندارد+منتج بمب (انيمال بمب-نو اكسببلود-سوبر تشارج واحد من ال3 )
شنو رايك في كويس ولا يبي تغيير
ووين نلقا هالمكملات في بنغازي او طرابلس واسعارها
منور علي جهودك

real madrid
23-05-2010, 02:29 AM
امينو2222+واي بروتين جولد ستاندارد+منتج بمب

امينو 2222 في طرابلس موجود في الظهرة ( الاربعة شوارع ) بالقرب من الاشارة الضوئية
ومعاه الواي بروتين
ان اكسبلود صراحة ...ناقص شوية ويجيبو فيه بالقطعة من برا
ممكن تسال عليه في نفس المحل الي في الظهرة
او المحل الي موجود في الهضبة الشرقية ..بالقرب من بوابة جامعة الفاتح الخلفية

بالنسبة لبنغازي صراحة ما نقدرش انفيدك
بصفة عامة الكورس كويس وتقدر تاخده

شكرا

solara
23-05-2010, 02:43 AM
نبي نعرف شن هو السوستاجين؟؟؟
وشن مضاره؟؟
وهو اصلا عبارة علي شنو؟؟؟
صح موضوع ولاد لكن يهمني:biggrin::biggrin::biggrin:

Bofa89
23-05-2010, 08:52 PM
طيب ياخويا ماوريتنش الاسعار بتاعت الواي بروتين+الامينو2222+النواكسبلود ولو بالتقريب علشان نحسب الميزانية كان تبي زيادة

ومافيش بديل للنواكسبلود نلقا من غير توصية ؟؟؟؟؟
معلش تعبتك معايا

STRONG
24-05-2010, 11:08 AM
السلام عليكم
ماشاء الله منورين والله منتدى جميل وافكار ومعلومات مهمة
ولكن شفت انك عددت محلات البروتينات ونسيت محل اخونا البطل العالمى كمال القرقنى اللى فى المنصورة بطل زى كمال لازم يكون عنده خبرة فى هالرياضة والبروتينات والا كيف صار بطل يفتخر به كل الليبيين

السلام عليكم
كيف صار ياخوى ريال ما رديتش على سؤالى بخصوص محل كمال القرقنى؟

مشكور على مجهوداتكم

كمال1
24-05-2010, 01:24 PM
السلام عليكم
منتدى جميل والفكرة اساسا رائعة وهذا يزيد من منتسبى رياضة كمال الاجسام واقبالهم على مزاولة هذه الرياضة الجميلة.
اتمنى من الاخ المشرف والقائمين على هذا المنتدى وخصوصا هذا القسم الرياضى وبالاخص قسم كمال الاجسام الحياد وقول الحق وعدم تسييس القسم ليكون دعاية لاحد على حساب احد اخر .
الرياضة هذى موجودة ومعروفة وفيها اجيال قديمة معروفة انجازاتهم فى هذه اللعبة ومن العيب نسيانهم او التنكر لهم وايضا فى الجيل الحالى بانجازاته العالية ايضا يجب الثناء عليهم .

لعبة كمال هى نتاج مشترك بين المدرب والرياضى وموفر المكمل الغذائى ( البروتينات بانواعها ).
بما اننا لانستطيع انكار دور المدرب المختص وبما اننا لا نستطيع انكار نتائج الرياضيين المشرفة فالمفروض ان لا ننسى دور موفر البروتينات سواء كانوا شركات او افراد.
المعاصر لهذه الرياضة ولو حتى من فترة التسعينيات وبالتحديد من سنة ٩٧ تقريبا يعرف جيدا بانها الفترة التى بدا فيها معرفة واستخدام الرياضيين فى ليبيا للبروتينات وعدد المزودين قليل وعلى عدد الاصابع ومن المخجل ان ناتى اليوم وننسى دورهم ونتناساهم ونتذكر فقط بعض المزودين او اصحاب محلات عمرهم فى هذه الرياضة وهذا المجال لايتعدى السنتان او ثلاث سنوات.
ارجوا منكم الحياد والمصداقية لكى لايفقد القسم محبيه

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخوكم كمال

STRONG
24-05-2010, 10:19 PM
اخ كمال بارك الله فيك على هالمقال انا اؤيد كلامك ووفق الله الجميع

STRONG
24-05-2010, 10:25 PM
مرحب خويا ريال في البداية انا ريالاوي متعصب جدا جدا جدا وانشاء الله السنة الجاية تكون احسن من هادي السنة
انا نلعب حديد عندي 6 شهور طولي 176سم والوزن 80 درت برمة عالمنتديات وسألت هنا وهنا وعطوني الكورس هادا
امينو2222+واي بروتين جولد ستاندارد+منتج بمب (انيمال بمب-نو اكسببلود-سوبر تشارج واحد من ال3 )
شنو رايك في كويس ولا يبي تغيير
ووين نلقا هالمكملات في بنغازي او طرابلس واسعارها
منور علي جهودك

امينو ٢٢٢٢ = 30 - 45 دينار
واى قولد ستاندارد = 60 دينار
نو اكسببلود = 50 دينار

real madrid
25-05-2010, 01:04 AM
السلام عليكم

منتدى جميل والفكرة اساسا رائعة وهذا يزيد من منتسبى رياضة كمال الاجسام واقبالهم على مزاولة هذه الرياضة الجميلة.
اتمنى من الاخ المشرف والقائمين على هذا المنتدى وخصوصا هذا القسم الرياضى وبالاخص قسم كمال الاجسام الحياد وقول الحق وعدم تسييس القسم ليكون دعاية لاحد على حساب احد اخر .
الرياضة هذى موجودة ومعروفة وفيها اجيال قديمة معروفة انجازاتهم فى هذه اللعبة ومن العيب نسيانهم او التنكر لهم وايضا فى الجيل الحالى بانجازاته العالية ايضا يجب الثناء عليهم .

لعبة كمال هى نتاج مشترك بين المدرب والرياضى وموفر المكمل الغذائى ( البروتينات بانواعها ).
بما اننا لانستطيع انكار دور المدرب المختص وبما اننا لا نستطيع انكار نتائج الرياضيين المشرفة فالمفروض ان لا ننسى دور موفر البروتينات سواء كانوا شركات او افراد.
المعاصر لهذه الرياضة ولو حتى من فترة التسعينيات وبالتحديد من سنة ٩٧ تقريبا يعرف جيدا بانها الفترة التى بدا فيها معرفة واستخدام الرياضيين فى ليبيا للبروتينات وعدد المزودين قليل وعلى عدد الاصابع ومن المخجل ان ناتى اليوم وننسى دورهم ونتناساهم ونتذكر فقط بعض المزودين او اصحاب محلات عمرهم فى هذه الرياضة وهذا المجال لايتعدى السنتان او ثلاث سنوات.
ارجوا منكم الحياد والمصداقية لكى لايفقد القسم محبيه

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخوكم كمال

اخ كمال ...يمكنك الرجوع الي الصفحة الاولي من الموضوع وستكتشف ان الاخ كمال القرقني تم ذكره في الموضوع تم الاشادة به وبدوره كرياضي ليبي ..وذكره ايضا كمزود من كبار المزودين في ليبيا ...
مع ملاحظة ان الموضوع ليس دعائي لمحل معين او موزعين معينين
بل هو يحل مشكلة انواع المكملات والجرعات المستعملة لاغلب المكملات والتي طالما هي دوما من اكبر المشاكل التي تواجه الرياضيين ...ولو تم الاجابة علي استفسار بخصوص سعر معين او مكان بيع من قبل الاعضاء فهو عمل تطوعي فقط غير ...

real madrid
25-05-2010, 01:06 AM
امينو ٢٢٢٢ = 30 - 45 دينار
واى قولد ستاندارد = 60 دينار
نو اكسببلود = 50 دينار

يا اخ بوفا 89 تقريبا زي ماقال الاخ سترونج
^_^

الصنديدالبري
26-05-2010, 04:06 PM
السلام عليكم لوسمحتو عندي اسفسار حول شركة وايدر الامريكية ومنتجاتها ومن منكم يعرف مدى مصداقية الحل المعروف في المنصورة (محل دخيل )وهو يعطي الوصفات هل له خبرة او لا؟ وهل نادر حديدان هو بطل ليبي حقا وهل هو احد موردين البروتين الاصلي في ليبيا ارجو منكم الافادة وشكر مع العلم اني تمرنت مند2سنه مضت لمدة سنتين وكان وزني فيه 83 كجم وطةلي 176 سم ثم تركت التمرن لمدة سنة ونصف ورجعت نتمرن الان مند 2شهر ولكن ياخساآآآآآآآرة وزني اصبح 105 كجم وطولي 172 سم ذهبت لمحل دخيل واعطانيكورس كالتالي
هارد بودي 13000 +واي بروتين ايزولات+كارنتينحارقدهون+جلوتامين فهل الكورس صح او لا ؟وشكرا اخ ريال الي نفتخر بك كمبحر ومبدع في هذا المجال

الصنديدالبري
26-05-2010, 04:13 PM
سمعت ان شركة وايدر مقفلة مند 6سنوات صحيح الكلام اولا؟

STRONG
26-05-2010, 11:15 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حول شركة وايدر الامريكية ومنتجاتها مازالت موجودة وتباع فى كندا واوروبا حتى ولو الشركة الام فى اميركا مقفلة طبعا هذا لو صح هالكلام فان فرع كندا والاتحاد الاوروبى غيرمقفل لان دول الاتحاد الاوروبى تصنع منتجات ويدر وغيرها من الشركات الامريكية فى اوروبا وقليل ما تستوردها من اميركا تحت بند الامتياز والترخيص بالصناعة وهذا يشمل منتجات اخرى غير البروتينات ايضا.
ولتاكيد صحة هالكلام هذه صفحات الانترنت الخاصة بشركة ويدر فى اوروبا وكندا.

http://www.weider-germany.de/
http://www.weider.com/
http://www.weider.ca/

مع العلم بان لكل فرع سواء الاوروبى او الكندى او الاميركى له علاماته ومنتجاته فيها بعض الاختلافات من ناحية الشكل والمحتوى وهذا ما ادى الى وجود انواع كثيرة من الانواع المختلفة احيانا لنوع او اكثر من المنتجات.

STRONG
26-05-2010, 11:45 PM
اصعب شى هو ان الانسان يقيم غيره لكى لا يظلم احد او يظن ظن السؤ والعياد بالله.
الاخ نادر حديدان رياضى معروف ومتحصل على بطولات ايضا وكرياضى ليبيى وجب تقديره وهذا حق ومن ناحية انه مستورد لااعلم علمى بانه ايضا صاحب محل بروتينات.
بالنسبة لمحل المنصورة انت قلت المحل المعروف في المنصورة
اعتقد بانك قد اجبت بنفسك عن السؤال فان لم يكن له وعنده مصداقية فكيف اصبح لهذه الدرجة معروف.

عن نفسى وهذا ليس من قبيل الدعاية تعاملت شخصيا مع هذا المحل والمعاملة كانت ممتازة الشراء بالضمان وحق الترجيع مضمون حتى ولو استخدمت كامل العبوة او حتى لم لو لم تكن النتيجة مرضية بالنسبة للزبون فحق استرجاع النقود مكفول وهذا شجعنى للتعامل معاهم وبالنسبة لى هذا يدل على مصداقية المحل واصحابه وهذا رائ شخصى ولا احد ملزم به.
وحسب ما سمعت من عدة رياضيين قدامى بانه فى سوق البروتينات من سنة 1987 وهنا لا استطيع الكلام عن الخبرة.

مرة اخرى اقول هذا رائ شخصى واعتز به

real madrid
27-05-2010, 12:01 AM
السلام عليكم
اخ سترونج سوف يتم اجابتك عن طريق الرسائل الخاصة لتوضيح الحقيقة ....
وبناء علي نص قانون المنتدي نتمني الا يخرج الموضوع عن مضمونه
والهدف منه

16) تمنع إضافة إي رابط لموقع شخصي أو منتدى آخر، أو الدعاية لأي منتدى أو محل تجاري ونحو ذلك، ويستثنى من ذلك المواقع التي تقرها الإدارة وقسم المبيعات والأعمال الشاغرة

وبناء عل ذلك ..يوجد قسم للمبيعات والاعمال الشاغرة ..للدعاية لمكان او محل معين
وشكرا

STRONG
27-05-2010, 09:36 AM
اخ ريال انا اسف لو تجاوزت فى النقاش وابداء الراى الخط المسموح به للاعضاء فقط اجبت من واقع حرية ابداء الراى .
انا لم ات بجديد فقد سبق وذكرت حضرتك وبعض من الاخوة الاعضاء بعض الارشادات عن بعض المنتجات وايضا اماكن شراؤها ولم يخطر ببالى ان المعلومات والارشادات واماكن بيع البروتينات وذكرها يقتصر فقط على ادارة المنتدى والمشرفين فقط.
لم اقصد بكلامى اى دعاية او اعلان ولكن من باب اثراء الحوار والفائدة وحرية الراى والمشاركة.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

real madrid
27-05-2010, 02:45 PM
اخ سترونج
^_^
مرحبا بك في اي وقت ..بكل رحابة صدر كلامك مسموع

كمال1
01-06-2010, 11:10 AM
النظام المثالي لنمو عضلي سليم


معظم لاعبي كمال الأجسام يعتقدون ان السر الوحيد وراء النمو العضلي هو التمرين و لكن هذا اعتقاد خطأ .


يوجد معادلة اساسيا لنمو عضلي سليم


النمو العضلي = التمرين + التغذية + الراحة
التمرين:


ان الوزن الذي تستخدمه في التمرين يساوي الكتلة العضلية التي يمكنك الحصول عليها و لذلك يجب ان تهتم بأوزانك مع مرعاة التقدم فيها نسبيا .




التغذية


يجب اشباع الجسم من الأحماض الأمينية و البروتين و الكربوهيدرات و يجب تناول الطعام خمسة مرات في اليوم علي الأقل كل ثلاثة الي اربع ساعات لأنك لن تعلم متي يكون الجسم محتاج الي هذه العناصر لكي يستفاد منها .


التمرين
يعتبر انهاك العضلة في التمرين من الحلول الرائعة لزيادة الكتلة العضلية و المقصود بأنهاك العضلة هو الضغط عليها بزيادة الوزن المستخدم في التمرين وليس بكثرة عدد مجاميع التمرين . و لكن مع مراعاة التغذية السليمة من حيث تعويض ما تم فقده اثناء التمرين وما يمكن ان يفيد الجسم خلال فترة الراحة.



الراحة


يجب الاهتمام براحة الجسم لتعويض ما تم فقده من طاقه اثتاء التمرين

Bofa89
15-06-2010, 08:55 PM
http://www.fisionutrition.cl/tienda/catalog/images/633822264243906250_Animal.Pump.jpghttp://www.lowestsupplementprices.com/images/SG_Nutrex_Lipo-6Black.jpg




شباب ماعندكمش فكرة وين نحصل
Lipo6 X black
Animal Pump
?????????
ونبي احسن نوعية جلوتامين متوفرة في السوق واهم شي الاسعار بتاعتهم وكان في بديل عن الليبو 6 اكس بلاك شنو هوا ووين نلقاه وعلي كم
:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::bigg rin::biggrin:

real madrid
21-06-2010, 12:22 AM
سلام عليكم


Animal Pump


موجود في الظهرة(المحل ) بالقرب من الاشارة الضوئية
( كان مازال في :alldoc (22): )

والجلوتامين
كـــان حصلت جلوتامين شركة ماتركس
يكون الافضل بس ناقص هلبا
وغالي ( فيري اكسبنسف )
:alldoc (22):

STRONG
21-06-2010, 08:41 PM
Lipo6 X black

الفترة الماضية اشتريته من محل المنصورة

Bofa89
28-06-2010, 03:12 PM
باهي كم حقاتا الليبو 6 اكس بلاك ؟؟؟؟
وصاح تمام في حرق الدهون خاصة في منطقة البطن والخواصر مع الدايت والتمرين القوي ؟؟؟

real madrid
01-07-2010, 12:59 AM
السلام عليكم


بالنسبة لي لايبو اكس بلاك



ممنوع استخدامه لمن عمرة أقل من 21 سنه

ممنوع اصحاب الضغط والقلب والسكر والهبوط استخدام المنتج

ممنوع استخدام الافيدرين مع المنتج

عدم تناول شرب الشاي والقهوه والمشروبات الغازية وغيرها من المكملات الغذائية أو الأدوية التي تحتوي على الكافيين أو فينيليفرين أو أي المنشطات على الاطلاق اثناء تناول lipo 6 black


لا تستخدم هذا المنتج لمدة أطول من 8 أسابيع

التقليل من السكريات والدهون


التوقف عن استخدام 2 اسابيع قبل الجراحة


التوقف فورا إذا واجهت سرعة ضربات القلب ، والدوخة والصداع الشديد أو ضيق في التنفس.

................

امانة لا ينصح بي فهو قوي جدا
وكما رايت اعارض جانبية كثيرة

اذا كنت تريد التجفيف يمكنك استعمال اي من المستحضرات الاكثر
استعمال مثل كرياتين + امينو
.......
ملاحظة الرجاء من الاعضاء عدم تحويل الموضوع الي
موضوع تجاري
فهذا ليس ساحة تنافس بين المحلات التجارية
يوجد قسم خاص بالتسويق
اتمني ان تكون الفكرة وصلت

غلا ورفلة
09-08-2010, 09:46 PM
السلام عليكم نبي نسال عن محلات بيه السوستاجين المكمل الغذائي علما باني لا ازاول الرياضة وحتى كانا زاولتهاا مزاولة سويدية
بالله عليكم افيدوني ع مكان بيع هذه البودرة والسعر اذا تكرمتو

غلا ورفلة
10-08-2010, 07:23 PM
تي وين الردود:hesh (39):

real madrid
12-08-2010, 01:57 AM
السلام عليكم نبي نسال عن محلات بيه السوستاجين المكمل الغذائي علما باني لا ازاول الرياضة وحتى كانا زاولتهاا مزاولة سويدية
بالله عليكم افيدوني ع مكان بيع هذه البودرة والسعر اذا تكرمتو


السلام عليكم ...اخي
المكملات لا يتم اخدها بدون تمرين
بالنسبة للسوستاجين ...هناك بعض الاستفسارات بالخصوص من قبل الاعضاء في الصفحات السابقة
...السوستاجين يمكنك الاستفسار عنه في الصيدليات ( وخصوصا الصيدليات الكبيرة والمشهورة مثل صيدلية المنشية وذات الصواري )
بالنسبة للسعر بناء علي العبوه

نتمني ان نكون قدمنا افادة ولو بسيطة

شكرا

غلا ورفلة
13-08-2010, 01:26 AM
بارك الله فيك مشرفنا على الرد ولكن هل لي بسؤال اين تقع صيدلية ذات الصواري والف شكر ليك :hesh (24)::hesh (24):

real madrid
13-08-2010, 02:20 AM
بارك الله فيك مشرفنا على الرد ولكن هل لي بسؤال اين تقع صيدلية ذات الصواري والف شكر ليك :hesh (24)::hesh (24):

السلام عليكم ...
صيدلية ذات الصواري في ( باب بن غشير ) بالقرب من جامع القدس
:alldoc (36):

غلا ورفلة
13-08-2010, 10:17 PM
السلام عليكم ...
صيدلية ذات الصواري في ( باب بن غشير ) بالقرب من جامع القدس
:alldoc (36):




الف الف شكر عالرد ووسعة بالك عليا تسلم يا رب وانشالله نشوفهم وانحصل طلبي عندهم مشكور :alldoc (62):

تشارلك هولمز
06-09-2010, 03:28 AM
سؤال بالله مع مراعاة عدم خبرتي في هدا المجال شباب .هل ممكن استعمال مكمل واحد فقط لاغير بمعني مكمل لتنقيص الدهون (fat) وزياده بسيطه في حجم العضله جسم معدل يعني .مدابيا مكمل واحد لا غير لو سمحتوا ؟؟هل يوجد او لا .
وايهم افضل واي بروتين والا امينو ؟لحرق الدهون وزياده بسيطه للعضل ؟الرجاء الافاده اعزكم الله
ونقطه الرجاء توضيح المحل يلي في الظهرة نبي نعته اوضح ارجو الافاده وشكرا لاهتمامكم وشكرا لاي عضو يجاوبني ويفيدني

roone
07-09-2010, 04:29 PM
ممكن استعمال مكمل واحد فقط لاغير بمعني مكمل لتنقيص الدهون (fat) وزياده بسيطه في حجم العضله جسم معدل يعني .مدابيا مكمل واحد لا غير لو سمحتوا ؟؟هل يوجد او لا .
وايهم افضل واي بروتين والا امينو ؟لحرق الدهون وزياده بسيطه للعضل بنسبة للتجفيف ننصحك بأمينو10000 او2222 +كرياتين والزيادة فى حجم العضلية (عضلة صافية)ننصحك بالواى برو تين لان نسبة الفات فيه ماتفوتش 1جرام

العطاء الماسـي
07-09-2010, 06:08 PM
اهم شي الاساس الصح http://img6.imageshack.us/img6/6673/43281038.png
لا هادي الصور قوية
منورين عليها...

تشارلك هولمز
07-09-2010, 11:12 PM
شكرا علي الرد شباب
ممكن واحد يعطينا نظام تدريبي كويس ومجرب وكيف تقسيمة الايام والتمرين .ارجو الرد والافاده ودمتم سالمين

real madrid
13-09-2010, 01:23 AM
شكرا علي الرد شباب
ممكن واحد يعطينا نظام تدريبي كويس ومجرب
وكيف تقسيمة الايام والتمرين .ارجو الرد والافاده ودمتم سالمين

السلام عليكم ....

بالنسبة لجدول التدريب ...المكان او الصالة الرياضية التي ستتمرن فيها اكيد يوجد بها نظام تمارين كامل ..

وكيف تقسيمة الايام والتمرين

سبت ..اثنين ..اربعاء
احد ..ثلاثاء ..خميس ..

علي التوالي ..
تمارين صدر + باي سيبس
تمارين الظهر + تراي سيبس
تمارين اكتاف + تمارين الرجلين
علي 3 ايام مع امكانية التوسع في الجدول وزيادة عدد االايام
:alldoc (36):

الإنطلاق
13-09-2010, 02:15 AM
أخي ريال مدريد .....مساء الخير
حبيت نسألك لو ينفع إني ما ناخدش مكملات غذائيه ولا بروتينات ولا شئ ...انشدها رياضه حديد وخلاص ..
يفع أو ضروري من المكمل
أني ما نبيش نولي زي اللي انشوف فيهم في الشارع جسمه متفصل تفصيل كل عضله بروحه بس نبي تناسق في الجسم وخلاص .
مشكور

jone
14-09-2010, 02:36 PM
ما هي اسعار البروتينات وخاصة امينو 10000علما باني من فلسطين
وشكرا

real madrid
16-09-2010, 12:56 AM
أخي ريال مدريد .....مساء الخير

حبيت نسألك لو ينفع إني ما ناخدش مكملات غذائيه ولا بروتينات ولا شئ ...انشدها رياضه حديد وخلاص ..
يفع أو ضروري من المكمل
أني ما نبيش نولي زي اللي انشوف فيهم في الشارع جسمه متفصل تفصيل كل عضله بروحه بس نبي تناسق في الجسم وخلاص .

مشكور



السلام عليكم ..

طبعا اكيـــد ينفع

:smile:

real madrid
16-09-2010, 01:02 AM
ما هي اسعار البروتينات وخاصة امينو 10000علما باني من فلسطين
وشكرا


السلام عليكم ...
اخي الكريم ..بما انك من فلسطين من الصعب ان
اسدي هذه الخدمة حاليا الا اذا كنت من ليبيا ...
او يمكنك الدخول الي مواقع الشركات العالمية
للمكملات الغذائية ...وتحويل فارق العملة لدولة فلسطين الشقيقة

مهند الأهلي
16-09-2010, 01:25 AM
صديقي الريال
بنسألك
ايهما اضل لزيادة الوزن و ضخامة العضله
الواي بروتين او الماست تجوس
او اى من تراه مناسباّ ( لأن الشباب يسألوا اعليهم هلبه )
^_^

real madrid
17-09-2010, 01:13 AM
صديقي الريال
بنسألك
ايهما اضل لزيادة الوزن و ضخامة العضله
الواي بروتين او الماست تجوس
او اى من تراه مناسباّ ( لأن الشباب يسألوا اعليهم هلبه )
^_^


( مصل جوس ) قصدك مهند :alldoc (73):
مصل جوس لزيادة الوزن هوا اكثر منتج في السوق
يتم اقتنائه لزيادة الوزن ..يحتوي علي 17 جرام ( فات = دهون )

لزيادة العضلة الصافية ( الواي بروتين )

الافضل حسب راي الكثيرين الواي بروتين

:smile:

تشارلك هولمز
17-09-2010, 11:59 AM
اوكي ما راي الاخوان في امينو 2000 شن الواحد يقدر يستفيد منه .يعني شن فايدته اكتر في تنقيص الدهون او مادا ؟وايهم افضل 2000 والا
2222 , ولازم يكون معاهم واي بروتين او لا ؟؟

real madrid
21-09-2010, 12:49 AM
اوكي ما راي الاخوان في امينو 2000 شن الواحد يقدر يستفيد منه .يعني شن فايدته اكتر في تنقيص الدهون او مادا ؟وايهم افضل 2000 والا
2222 , ولازم يكون معاهم واي بروتين او لا ؟؟


امينو 2222 مفضل اكثر من 2000

في بداية الموضوع يوجد تفاصيل عن كل نوع

وليس من الضروري ان يكون معهم ( واي برويتن ) ولكن من
المستحسن وللحصول علي نتائج افضل يفضل اقتنائهم
مع بعض
:alldoc (31):

تشارلك هولمز
21-09-2010, 03:10 PM
ياشباب وخاصه ريال مدريد انا استعملت امينو 2000 مافيش نتائج جيده الحق انا ضخامة وعضل راضي عليها بس وزني زائد ودهون ماقدرتش نتخلص منها جربت كل انواع التمارين والاكل محافظ وعلمي جدا في اكلي .نبي نستعمل مكمل تاني لتخفيف الوزن والدهون ارجو المساعده ؟؟؟ نصحوا بالليبو مالقيتاش اهنا ونصحوا بالهيدركسي كت قالوا خطير ارجوكم المساعده شبابببببببببببببببب ودمتم سالمين

real madrid
24-09-2010, 01:11 AM
ياشباب وخاصه ريال مدريد انا استعملت امينو 2000 مافيش نتائج جيده الحق انا ضخامة وعضل راضي عليها بس وزني زائد ودهون ماقدرتش نتخلص منها جربت كل انواع التمارين والاكل محافظ وعلمي جدا في اكلي .نبي نستعمل مكمل تاني لتخفيف الوزن والدهون ارجو المساعده ؟؟؟ نصحوا بالليبو مالقيتاش اهنا ونصحوا بالهيدركسي كت قالوا خطير ارجوكم المساعده شبابببببببببببببببب ودمتم سالمين


السلام عليكم ...

افضل حل هو التمارين الطبيعي هذا لابراء الذمة ...
ولكن اذا كنت تريد نتائج اسرع يمكنك استعمال الامينو 2000واذا لم تكن النتائج مرضية

يمكنك تجريب امينو 10000

بالنسبة للهيروكسي كت فهو للتقاطيع ..يعني يستعملو فيه الي يكونو علي ابواب دخول الي بطولة
او برنامج تجفيف مكثف ...

او اسأل علي ( fat burner ) = حارق الدهون للفقدان الوزن السريع

سلام

:alldoc (84):

تشارلك هولمز
24-09-2010, 06:26 PM
مبدع كالعاده اخي ريال مدريد ...
انا حنتوكل علي الله ونجرب امينو 2222 ونشوف ,لان امينو 2000 مانفعش بيا ,فيه منتج lipo بكل انواعه ملقيتاش ,هل يباع في طرابلس ارجو الافاده من كل الاعضاء ,ودمتم سالمين

real madrid
27-09-2010, 01:26 AM
مبدع كالعاده اخي ريال مدريد ...
انا حنتوكل علي الله ونجرب امينو 2222 ونشوف ,لان امينو 2000 مانفعش بيا ,فيه منتج lipo بكل انواعه ملقيتاش ,هل يباع في طرابلس ارجو الافاده من كل الاعضاء ,ودمتم سالمين


سلام عليكم ..

lipo >>> نفسه حارق الدهون

cuts 2 لشركة برولاب
fat burnner شركة يونيفيرسال ( هادي مش متاكد منها )

ولكن علي كل حال تتعدد المسميات تحت نفس المفعول
( حارق دهون )

موجود في طرابلس في المحلات المذكورة في الصفحات السابقة

:hesh (40):

STRONG
14-10-2010, 10:37 PM
Lipo 6 او Hydroxycut موجود فى طرابلس

دكتور مناحي
19-10-2010, 10:58 AM
السلام عليكم
نبي نسأل على lipo 6 وين نلقاه
و ما تقولي شوف الصفحة الي فاتت قول كان تعرف وين نلقاه
و بارك الله فيكم يا حبايب قلبي

كمال1
19-10-2010, 07:34 PM
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته

اعتقد حتلقاه هنا

موضوع : كمال الاجسام - مكملات غذائية - تخفيف وزن (http://www.doctors.ly/forums/showthread.php?t=46527)

بالتوفيق ان شاء الله

تحياتى لاسرة المنتدى والاخوة الاعضاء

دكتور مناحي
22-10-2010, 11:52 AM
السلام عليكم لقيت ليبو 6 و سعرة 90 دينار للعلبة نشرية و لا غالي و لا شنو و لا كيف الي يعرف و ين نلقاه و كم سعرة يقول لانه نحس فيه 90 دينار غالي

real madrid
22-10-2010, 02:54 PM
السلام عليكم لقيت ليبو 6 و سعرة 90 دينار للعلبة نشرية و لا غالي و لا شنو و لا كيف الي يعرف و ين نلقاه و كم سعرة يقول لانه نحس فيه 90 دينار غالي


بسم الله الرحمن الرحيم

دكتور مناحي
كيف الحال ...

صراحة لا يمكنني افادتك بخصوص ( ليبو 6 ) بالنسبة للسعر
اذا كان المنتج لشركة

برو لاب
اتشامبيون نيوترشن
جو ويدر
اولتمت نيوترشن
دايمتز
اونو

يمكنني افادتك بالخبر اليقين
اما بالنسبة لي المكمل المذكور ياريت تتاكد اي شركة

:biggrin: ..

مع ملاحظة ان الموضوع هو للفائد بخصوص التركيبات والجرعات للمكملات وليس لي للاستفسار عن الاسعار
ولكن معا ذلك سنقدم المساعدة قدر المستطاع اذا كان
بالامكان
:biggrin:

وشكرا

كمال1
23-10-2010, 09:06 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بالعكس انا مش ضد اى شركة او اى نوع من البضائع و انا ما عندى اى مشكلة مع اى تاجر او محل او شركة استيراد بالعكس هذا يزيد حتى من معرفة الناس بهذه الرياضة الجميلة
المهم البضاعة الجيدة والمضمونة المصدر

انا مقتنع جدا ومعاك فى ان الاعلان والدعاية ووضع الروابط بقسم الاستوديو الرياضى ممنوع بس انا سالت بخصوص قسم المبيعـات والأعمال الشاغرة

انا نبى نطلب منكم طلب واحد انا ما نعرف هل اطلعت على الخبر اللى نشرته جريدة الاهرام المصرية بخصوص البروتينات والمكملات المقلدة ومعباة فى مصر فى مدينة السلام؟

اخ ريال المفروض من باب غيرتك على الرياضيين تنبهم زى ما فعلت فى اكثر من مناسبة وحقيقة جهد يصب فى صالحك وتشكر عليه

اتفضل شوف بضاعة اونو وغيرها من الماركات العالمية الممتازة تباع باسعار زهيدة باقل من سعر التكلفة والسبب لانها غير اصلية ومصنعة فى مصر والتقرير التالى بالصوت والصورة على المحطات الفضائية والجرائد المصرية واحنا وين من كل هذا؟؟

سريوس ماس ب 40 دينار وامينو 2222 ب 30 دينار وغيرها من البضائع وهذا يضر المستورد اللى يستورد فى بصائع اصلية ومضمونة المصدر


انا لست وصيا على احد ولكن نحيط الرياضى علما بالموضوع وهو له حق الاختيار يشرى اصلى او يشرى مقلد بعدين على مسئوليته وبعلمه لانه عارف مصدر كل بضاعة



تفضل خوى ريال هذا رابط الخبر اللى اكيد يهمك ويهم كل رياضى ليبيى


http://www.youtube.com/watch?v=unAt0DyLW1I


ونحب انذكر اخوانى الرياضيين اشترو بضائع مضمونة المصدر
اشتروا من الناس والمحلات اللى عندها تراخيص وتبيع بالضمان وفى وضح النهار
وهذا الفرق بين بضاعة 30 دينار وبضاعة 55 دينار

الفرق مش كبير فى السعر الفرق فى الجودة

سامحونى على الاطالة

العطاء الماسـي
30-10-2010, 04:48 PM
السلام عليكم
يا اخوتي في الله هل للبروتينات اي تأثير سلبي على اجسامنا
واذا كان الجواب ..ب لا
فكم تكون الكمية التي ينبغي ان نتقيد بها...؟
وهل العمر 20 او 21 مناسب لمثل هذه المواد..؟
وشكرا لكم

كمال1
01-11-2010, 05:17 PM
المكملات الغذائية طبيعية ولا ضرر إطلاقا من تناولها لتحسين الصحة ، طالما يتناولها الإنسان وفقا للاستخدامات المبينة على بطاقتها
إذا كنت
تعتقد أن غذاءك تنقصه العناصر الغذائية الجيدة بسبب أسلوب حياتك أو لمجرد انك تشعر بنقص في التغذية ، او انك تفكر فى الدخول لنادى او صالة لمزاولة رياضة فيها بذل للمجهود البدنى واستهلاك لسعرات حرارية لاباس بها مثل رفع اثقال او كمال اجسام فلا بأس من تناولت بعض المكملات المتيسر الحصول عليها

real madrid
03-11-2010, 02:30 AM
اخ الموصلي عذرا للتاخير في الرد

كما قال الاخ كمال

ولكن عندي تعقيب بسيط للذمة فقط

بصفة عامة اذا كنت تشعر بعدم الارتياح لاستعمال المكملات
يمكنك ان تستغني عنها لكي تريح نفسك من الحيره

وشكرا

jbril_7
12-12-2010, 09:48 PM
ياشباب نبو شخص يقوللنا على محل مضموووووون بضاعته اصلية في طرابلس للمكملات الغدائية ويكون مجرب

لأنه بصراحة شباب هلبة حايرين ومش عارفين وشكرا ليكم وارجو الرد بسرعة بالله

cardiac.med
13-12-2010, 05:29 PM
سلام عليكم
اريد اسأل أخي الريال fat burner
هل يمكن استخدامه للبنات ؟؟
وهل يزيد من حجم العضل والا يخدم بس على الدهن
مع تمارين سويدي بسيطة (مش حديد)
ولو يمكن اخده فهل ناخده بروحه بدون اي مكمل اخر؟؟
ارجو الافادة

jbril_7
13-12-2010, 09:48 PM
بالنسبة للعضل مش حيزيد عضل لو ماتمرنتيش حديد اما السويدي الله أعلم

حداري حدراي حداري يرجى الإعتماد على الأكل يا اختي الكريمة نظمي نفسك وديري جدول تغدية خاص بيك ويقدرو ايساعدوك الأعضاء اهني اعتمدي عالأكل لا تستعملي المكملات تأتر عليك عالمدى الطويل والبعيد والسلام عليكم

اللؤلؤة الطاهرة
17-12-2010, 12:58 PM
شكرآ على هذه الصفحة .. لكن ... تخوف مناظر ,,, شن هذا ؟!:devil:

real madrid
27-12-2010, 06:15 AM
تم الرد عن طريق الرسائل الخاصة
بخصوص استفساراتكم

...